Este es un plato ideal para todas aquellas personas a las que les guste las verduras. Os digo cómo se hace uno de los tantos platos típicos de mi tierra, Badajoz.
Ingredientes:
- 3 Alcachofas por persona
- 150gr. de jamón ibérico
- Manteca
- 3 Ajos
- Aceite
- Pimienta negra
- Perejil
- Azafrán
- Sal
Preparación:
Una vez despojadas las hojas duras de las alcachofas, se abren para ponerles dentro el jamón en trozos, ajos picados con el perejil y un poco de pan rallado.
Se colocan en una olla, rociándolas de manteca hirviendo, y se aliñan con ajos fritos, pimienta negra, perejil y azafrán machado; se deshace esto con agua, añadiendo la que precisen las alcachofas hasta ablandarse.
Os dejo una foto de cómo sería el resultado.
Rita Muñoz.
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